立秋之际，夏日的余温仍在，正是走进自然、感受生命蓬勃生机的美好时节。在广州这片繁华都市中，隐藏着许多自然奇迹，等待着我们去探索。近日，一场别开生面的SPA之旅在火炉山举行，带领参与者们体验了一场集大地行走、正念身体觉察、自然茶话会于一体的“一日正念行走”活动。

此次活动不拘泥于户外徒步，线路难度适中，旨在让参与者无需挑战自然和身体，便能轻松感受正念行走的魅力。在夜幕降临之际，参与者们汇聚在火炉山脚下，开始了这场心灵SPA之旅。

一路上，溪流潺潺、鸟鸣声声，树枝摇曳，自然元素与城市星空交织，构成了一幅幅美丽的画卷。参与者们在行走中，学会了打开身体感受，感受身体的灵动，开启身体和精神的思考。在自然怀抱中，他们渐渐与大地、内心重新链接，体会到了生命内在的探索与碰撞。

活动现场，一场精心设计的自然茶话会让人印象深刻。溪流、鸟鸣、树枝摇曳声等自然元素组合成了一场真实纯粹的分享对话，丹霞老树茶香弥漫在空气中，让人陶醉其中。参与者们在这里分享了自己的故事，交流了心得，彼此的心灵得到了滋养。

在这场SPA之旅中，参与者们还进行了山野拾花活动。他们或摘取路边的野花，或挑选自己心仪的树叶，将大自然的馈赠带回家。这一过程不仅让人感受到了大自然的美好，更让人体会到了生活的诗意。

究径作为正念生活方式的倡导者和实践者，希望通过此次活动，让参与者们回归与自己相处的平静，回归在大自然里游走的愉悦，回归与身边人事物链接后的阔达。在信息时代和后疫情时代，青年人面临着诸多挑战，身心分离现象日益严重。究径希望通过正念行走，让青年人学会专注，提升自我，从而更好地应对生活中的不确定性。

此次SPA之旅在欢声笑语中圆满结束。参与者们纷纷表示，这次活动让他们感受到了自然的力量，学会了与内心对话，找到了生活的平衡。在未来的日子里，他们将带着这份收获，继续在人生的道路上勇敢前行。